Cómo reconocer los signos de un ataque al corazón
Cómo reconocer los signos de un ataque al corazón
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Detectar los síntomas de un infarto a tiempo es esencial para actuar rápidamente. La mayoría de la gente desconoce cómo reconocer las señales de advertencia que preceden un infarto, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, aprenderás cuáles son los primeros signos de un ataque cardíaco.
¿Cómo ocurre un infarto?
Un infarto ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se bloquea. Esto puede ser el resultado de la acumulación de grasa, colesterol u otras sustancias. Si no se recibe tratamiento urgente, el músculo cardíaco se daña.
Síntomas comunes de un infarto
Los signos de un infarto no siempre son los mismos para todos, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Entre los más comunes se encuentran:
Sensación de presión en el pecho que puede durar varios minutos.
Dolor que se extiende hacia el brazo izquierdo, cuello o mandíbula.
Sensación de asfixia, incluso en reposo.
Transpiración inexplicable, sin causa aparente.
Sensación de indigestión, que muchas veces se malinterpretan.
Pérdida momentánea del conocimiento.
Es importante recordar que los síntomas pueden variar entre hombres y mujeres. En algunos casos, especialmente en mujeres, los signos son más sutiles, como fatiga extrema o dolor en la espalda alta.
Pasos a seguir si sospechas de un ataque cardíaco
Si piensas que alguien podría estar sufriendo un ataque al corazón, es fundamental tomar acción inmediatamente. Aquí te dejamos una guía rápida:
Llama al 911 o al número de emergencias local. Cada minuto cuenta en caso de infarto.
Ayuda a la persona a sentarse en una posición cómoda. No permitas que la persona se mantenga de pie o camine.
Administra una aspirina. La aspirina puede reducir la coagulación de la sangre.
No dejes sola a la persona. Hazle compañía mientras llega la asistencia médica.
Factores de riesgo que debes conocer
Hay varios factores que incrementan el riesgo de padecer un ataque al corazón. Entre los principales se encuentran:
El consumo de tabaco: El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades cardíacas.
Hipercolesterolemia: El colesterol malo se acumula en las paredes arteriales y provoca infartos.
Presión arterial alta: Una presión arterial elevada sobrecarga al corazón.
Diabetes: La diabetes no controlada aumenta las posibilidades de un ataque cardíaco.
Sedentarismo: El sedentarismo debilita el corazón y puede provocar infartos.
Prevención: cómo reducir el riesgo de infarto
La prevención de infartos depende de decisiones diarias que puedes tomar. A continuación, te damos algunas recomendaciones:
Cuida tu alimentación: Reduce el consumo de grasas saturadas y azúcares.
Haz ejercicio regularmente: Caminar, website correr o nadar pueden mejorar tu salud cardíaca.
Elimina el tabaco: Dejar de fumar reduce considerablemente el riesgo de infarto.
Controla el estrés: El estrés es un enemigo silencioso de la salud del corazón.